來源：發(fā)布者：曹淑芬時間：2022-08-27
一項新研究證實，那些在放學后參加體育運動、上音樂課或與朋友社交的孩子，比那些在這些時間盯著屏幕的孩子更快樂、更健康。
研究人員調(diào)查了近62000名4歲~9歲的孩子放學后的生活情況，并讓他們完成了關于幸福感的調(diào)查問卷。研究結果顯示，放學后玩電子游戲、看電視和使用社交媒體的孩子，幸福感幾乎總是低于那些參加課外活動的同齡人。
研究顯示，與放學后不運動的孩子相比，經(jīng)常運動的孩子樂觀的可能性要高出15%，對生活感到快樂和滿意的可能性要高出14%，能夠控制自己情緒的可能性要高出10%。
科學研究發(fā)現(xiàn)，兒童參加體育運動對個人形象和心理健康有積極作用，比如更健康的自我形象，減少焦慮和抑郁癥狀，以及更高的學術成就。（《中國婦女報》）
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