來源:運城晚報發布者:時間:2024-04-15

所需材料:油麥菜400克、豆豉鯪魚罐頭半盒、油適量、大蒜3瓣、蠔油半湯匙。
做法步驟:
1.準備好所需材料,油麥菜擇去黃葉,洗凈,瀝凈水分;
2.把豆豉鯪魚罐頭打開,取出一半的量,把豆豉單獨裝在盤內,鯪魚切成塊,裝在另一個盤內,大蒜用刀拍裂,再把大蒜切碎;
3.鍋內加入油燒熱,下入豆豉翻炒出香味,再下入大蒜爆香;
4.下入油麥菜莖部的段,大火翻炒均勻;
5.下入油麥菜的葉子,一起大火翻炒均勻;
6.下入鯪魚塊,再加入蠔油,一起大火翻炒均勻,把油麥菜的葉子顏色炒至變深綠色,關火,盛出裝盤即可。
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