記者 景冬波

寒假已至，校園學(xué)習(xí)暫時(shí)告一段落，但孩子們的眼睛卻沒(méi)有“放假”。不管是宅家看電視，還是參加畫(huà)畫(huà)、彈鋼琴等興趣班，孩子們的眼睛都無(wú)法得到充足的休息。

運(yùn)城愛(ài)爾眼科醫(yī)院院長(zhǎng)、副主任醫(yī)師王志強(qiáng)介紹，相比暑假，寒假期間學(xué)生更容易出現(xiàn)近視和度數(shù)加深的問(wèn)題。首先因?yàn)槎鞖鉁氐停⒆觽儠?huì)減少戶外活動(dòng)，曬太陽(yáng)的時(shí)間也變少了。取而代之的就是宅在家里，那么閱讀、書(shū)寫(xiě)、看電視、玩手機(jī)和平板的時(shí)間就會(huì)大大增加，加之不良的坐姿和用眼習(xí)慣等，很難不引起近視度數(shù)加深。

王志強(qiáng)提醒家長(zhǎng)，寒假假期除了關(guān)注孩子的用眼習(xí)慣外，還要做好近視防控的“四查一檔”，即：查遠(yuǎn)視儲(chǔ)備、查真假近視、查成為高度近視的風(fēng)險(xiǎn)、查高度近視并發(fā)癥和建立屈光發(fā)育檔案。

  1月30日，王志強(qiáng)（左一）為兒童檢查視力，普及愛(ài)眼護(hù)眼知識(shí)。 記者 景冬波 攝

查 遠(yuǎn)視儲(chǔ)備

孩子還沒(méi)近視的時(shí)候，要查遠(yuǎn)視儲(chǔ)備。我們需要通過(guò)定期檢查，了解孩子的遠(yuǎn)視儲(chǔ)備是否充足。如果發(fā)現(xiàn)比最低值還少，則有即將近視的風(fēng)險(xiǎn)，要提早預(yù)防。

王志強(qiáng)介紹，一般只有兒童才具有遠(yuǎn)視儲(chǔ)備能力，隨著兒童生長(zhǎng)發(fā)育，視力逐漸會(huì)達(dá)到健康的成年人視力標(biāo)準(zhǔn)，如果平時(shí)用眼不當(dāng)，過(guò)度看電視、電腦、手機(jī)等電子產(chǎn)品或者讀寫(xiě)姿勢(shì)不正確，未注意保護(hù)好眼睛，遠(yuǎn)視儲(chǔ)備會(huì)過(guò)早被消耗掉，對(duì)眼睛造成不同程度傷害，依然會(huì)出現(xiàn)近視、視力下降明顯、看東西模糊不清等問(wèn)題。

  ▲1月30日，市民在運(yùn)城愛(ài)爾眼科醫(yī)院進(jìn)行近視眼篩查。 記者 景冬波 攝

查 真假近視

發(fā)現(xiàn)孩子看不清，有頻繁眨眼、瞇眼等動(dòng)作，要查真假近視。如果此時(shí)錯(cuò)誤配鏡，可能導(dǎo)致孩子的近視弄假成真，發(fā)展成為真性近視。區(qū)分真假近視，需要通過(guò)醫(yī)院散瞳驗(yàn)光后，看孩子的度數(shù)是否仍為近視狀態(tài)，才能判定。假性近視經(jīng)過(guò)散瞳驗(yàn)光后，沒(méi)有近視度數(shù)。真性近視經(jīng)過(guò)散瞳驗(yàn)光后，仍是近視狀態(tài)。

查 發(fā)展高度近視的風(fēng)險(xiǎn)

當(dāng)孩子已經(jīng)近視，要查發(fā)展高度近視的風(fēng)險(xiǎn)。如果孩子已經(jīng)近視，并且存在：家庭成員有高度近視、學(xué)齡前開(kāi)始近視、近視度數(shù)增長(zhǎng)速度過(guò)快等情況時(shí)，就要特別注意，可能是高度近視高風(fēng)險(xiǎn)人群。此時(shí)，我們一定要采取科學(xué)的近視控制手段，避免孩子發(fā)展成為高度近視。

防控手段有：增加戶外活動(dòng)時(shí)間、減少近距離用眼時(shí)間，并且遵循醫(yī)囑采取個(gè)性化管理措施，如佩戴角膜塑形鏡、多點(diǎn)離焦眼鏡等，控制近視發(fā)展。

查 高度近視并發(fā)癥

當(dāng)孩子已經(jīng)是高度近視，要查有否發(fā)生高度近視相關(guān)并發(fā)癥，如青光眼、白內(nèi)障、視網(wǎng)膜脫離等。因?yàn)楦叨冉暼巳旱难矍蚓拖褚粋€(gè)被吹大的氣球，而視網(wǎng)膜就類(lèi)似于氣球壁受壓迫而變得很薄，容易發(fā)生嚴(yán)重的眼部并發(fā)癥甚至?xí)旅ぁ?/p>

王志強(qiáng)提醒市民，高度近視可致盲，日常要定期檢查眼底，注意眼部疾病的篩查，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，規(guī)避視力風(fēng)險(xiǎn)的發(fā)生。

建 屈光發(fā)育檔案

孩子的視力到底該怎么管？我們需要到專(zhuān)業(yè)的眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)，為孩子建立專(zhuān)屬的“屈光發(fā)育檔案”，給孩子辦一張眼睛的“身份證”，定期檢查跟蹤孩子的視力動(dòng)態(tài)，為醫(yī)生采取個(gè)性化防控措施提供重要的依據(jù)。

家庭是近視防控主戰(zhàn)場(chǎng)，家長(zhǎng)是孩子近視防控的守門(mén)人。養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，一起做好近視管理的“四個(gè)檢查、一個(gè)建檔”，守護(hù)好孩子的光明未來(lái)。

王志強(qiáng)表示，運(yùn)城愛(ài)爾眼科醫(yī)院為方便家長(zhǎng)充分了解孩子的眼睛健康狀況，近日特別推出寒假優(yōu)惠活動(dòng)：兒童遠(yuǎn)視儲(chǔ)備檢查一年兩次，收費(fèi)138元，項(xiàng)目包含角膜曲率、眼軸、電腦驗(yàn)光等12個(gè)項(xiàng)目；真假近視檢查15個(gè)項(xiàng)目，收費(fèi)128元。