□薛元箓

巴黎奧運會持續了半個多月，讓暑期許多家長的“帶娃”心得也有了升級版：除了研學班，還有運動場。

比較傳統教育，體育是現代教育的重要標志之一。它兼容了身心兩方面的健康訴求，將以傳遞知識為主的傳統教育觀，拓展為全面素質培養的現代教育觀。體育，就是對青少年從體魄到人性塑造極具形象化的教育表現形式。而體育的欠缺或不足，也會及時反饋于他們的身心表現，隨時向人們發出健康警告。

一項調查顯示，在因缺乏體育鍛煉而導致的“脆皮”青少年各類健康困擾中，記憶力下降占43.4%，情緒差、不穩定占42.2%，免疫力下降占41.9%。其他問題還包括：睡眠質量差、視力下降、眼部干澀、脫發等。

另有調查顯示，每個星期運動至少150分鐘的青少年，成年后的平均精神狀態得72分，而每周運動不到30分鐘的青少年則僅得55分。精神狀態包括積極、滿足、放松、專注、沉著、堅韌、自信、警覺、冷靜和活力。專家警告，Z世代的精神狀態得分低，可能對他們未來的心理健康產生巨大影響。

顯然，僅僅依賴學校教育來保證青少年的體育鍛煉是不夠的。隨著競技體育人才選拔對體教融合機制影響的逐步加深，興趣體育和基礎體育更多地下放給家庭教育，家長帶領孩子共同參與體育鍛煉將成為一種常態。如何營造家庭體育的良好氛圍，將成為每個家庭面臨的問題。

如果說培養身心健康的孩子是家庭教育的終極目標之一，那么，讓運動成為一種生活方式就是良好家風的當然指向。從這個意義上說，帶領孩子動起來，也因此成為家長的一種義務。 （《中國婦女報》）