□記者 薛麗娟

講座現場

為進一步更新、樹立科學的教育觀，2月20日，運城中學邀請山東知名家庭建設志愿者方子到校，做了一場“一個中國女性的家庭生活實踐”主題報告。當天，報告廳內座無虛席，共有200余名教師職工和聽眾到場。

方子老師是傳統文化學習者、踐行者、傳播者，在全國公益主講家庭分享會千余場，她所踐行的“幸福家庭建設心法”行之有效，惠及百萬家庭。“大道不離日用倫常”，報告會上，方子老師以自己40年的日用之常、生活實踐為例，針對家庭溝通技巧，分享自己建設幸福之家的智慧經歷，贏得陣陣掌聲。

◆家要有溫度，也要有規矩◆

方子老師從結婚時父親送的三句話和自己總結的三個小妙招，告訴大家家既要有溫度，也要有規矩。

看似一些生活小妙招，卻處處彰顯大智慧，如“大聲叫爸媽”“一秒鐘回應”“嫁給他就信他”等。人與人之間的親密關系其實是語氣、語言的表達，家要想有氛圍，家人間要建立情感鏈接，離不開溫暖的語言和熱情的表達。要明白家不是講理的地方，要講情，最高級的修養是將心比心。“種瓜得瓜，種豆得豆”，你做了什么，回報是同等、匹配的。

既有優秀的職場經歷，又創辦過企業，還有豐富家庭建設經驗的她，從自己人生歷程難忘的幾個節點，多角度分享了自己對家庭和家庭關系的認知。最后得出一個建立幸福家庭的秘訣：越擁有越付出，越付出越擁有。

◆看到美好，懂得付出◆

針對人的煩惱從何而來，心理學之父阿德勒說：人的一切煩惱都來自人際關系。而一切人際關系的矛盾都源于對別人的課題妄加干涉！

如何更好建設幸福家庭？人常說，“家家有本難念的經”，方子老師提出，要改為“家家有本好念的經”。凡事往正向、好處想，切斷源頭，轉變念頭，我們要找到家庭中的優點，家人的優點，提升情緒。幸福本簡單，如果一直糾結、關注問題，問題就會泛濫。當看到的是美好，想他人好，去利益他人，更容易活出自己的那份自信。

親子關系，要愛和陪伴。所有的孩子都是來報恩的，他們是來提醒你，讓你從索取者成長為給予者，使你變得更好。學問之道無他，求其放心而已，小事一件件，先做了再說，干出底氣，這就是榜樣的力量，所有的孩子都是可以教得好的。

夫妻關系，把主語從“我和你”改到“我們”。不要我大，要大我，要從更高層次愛他人、愛生活、愛世界，有機會付出愛，就能得到愛。

修復和自己的關系，傾聽更大共同體的聲音。修得一顆柔軟的心，把自己的生命投入到無限利他的事業中，生命便是永恒。

◆讓愛從家里冉冉升起◆

她倡議各位教師用足夠的耐心、高度的責任心和科學的方法，經營好自己的家庭，在愛與陪伴中，主動參與家校共育，為學生的成長創造良好的環境。要把期待轉變成行動，讓愛從家里冉冉升起，點亮萬家幸福燈火。

活動現場，臺下聽眾被方子老師的報告深深吸引，精彩之處大家不斷做筆記和拍照。

一個半個小時的專題報告，大家收獲頗多。現場聽講座的劉女士說，“好好說話，好好干活”說得太好了，通過講座，她學到了一些切實可行的方法，知道了如何經營夫妻關系，構建和諧家庭，也知道了怎樣與孩子溝通，對家庭和睦、親子和諧、兼顧事業方面有了更深的認識。