運(yùn)城晚報(bào)訊（記者 李爽）為提高轄區(qū)居民的健康營養(yǎng)水平，日前，臨猗縣中城社區(qū)聘請安全健康教育山西站宣傳科主任李武，在轄區(qū)舉辦健康應(yīng)急知識(shí)科普講座。

講座上，李武主要講解了3個(gè)方面的健康救治保養(yǎng)知識(shí)：遇到健康突發(fā)事件如何處理，10種自救方法詳細(xì)解說，引導(dǎo)居民要關(guān)愛生命、救在身邊；遇到心腦血管疾病如何急救，講解心腦血管疾病的癥狀表現(xiàn)，提醒居民要重視日常身體反應(yīng)，杜絕心臟病突發(fā)事件的發(fā)生，積極宣傳國家腦卒中百萬減殘工程；如何樹立健康生活方式，引導(dǎo)居民每天要適度鍛煉、科學(xué)飲食，牢記“三減”（減鹽、減油、減糖），筑牢“三健”（健康體重、健康骨骼、健康口腔），健康生活。李武還與居民互動(dòng)，教大家按穴位、拉筋骨、拍肌肉，居民從中學(xué)習(xí)如何預(yù)防肩周炎、腰肌勞損和頸椎病。