冷愛老師：

我今年40歲，離異，帶一個女孩；男友39歲，未婚，雙方都在體制內工作。

八年前，在我離婚兩年時，我們相識在一個書法班。兩個人興趣愛好相同，彼此欣賞，他并不介意我離婚帶娃，感情很好。后來我未婚先孕，他父母反對，孩子沒留下，我想分手，但他一直不舍得放下。我父母知道后也很反對，雙方父母反對，反而促使我倆更好。

后來因為一件小事我選擇分手，并拉黑了他的聯系方式。分開一年后，我自己感覺放下了，就把他從微信黑名單里拉出來改為刪除，然后他就不停地加我好友，我就通過了。近三年，他有空就找我聊天，一直找機會想見我，我都拒絕了，但是聯系一直沒斷。這期間我們都沒有找新的對象。

直到兩年前，我突然想結婚有個家，第一個想到的就是他，于是我們恢復了見面。開始好像又在談戀愛，但時間一長，之前的問題又出現。去年就是在矛盾和處理矛盾中度過的，我逼他結婚，但他明確表示現在不考慮婚姻。

今年的矛盾和問題少了，相處比較輕松、平淡，是認識八年來情緒最平穩的一段時間。我們現在這種狀態一直維系下去不難，但想更進一步，他好像不太愿意，而且我還想再要一個孩子，年齡也有點大了，我很困擾，不知癥結何在？您有什么建議？       

安寧

安寧，你好!

你目前的問題，可以從以下幾個方面分析：

1.只有持續學習愛，才能擁有愛。

離婚并不可怕，可怕的是沒有覺知，也就是對離婚的真正原因渾然不知。

離婚后，一定要做復盤。復盤在這段婚姻中，自己學到了什么、要提升什么。如果沒有復盤，人生就沒有長進，就會反復陷入同一種困境。

離婚后，我們也不可能通過遇到一個人，就解決了所有的情感問題。只有持續學習愛，才能擁有愛。愛是一種可以學習的能力，愛也是一種值得終身學習的能力。

你在這段關系中反復拉扯了八年。雖然這段關系現在看上去很平穩，但其實雙方還沒有真正地去面對沖突。雙方現在就像是在淺水區里玩耍，一旦要走向深水區，關系就會有危險。你們目前的狀態，是一種陪伴式關系，但不是可以進入婚姻的、持久的親密關系。真正的親密關系，必須經歷沖突。比如，你要搞清楚，男友對結婚有哪些顧慮？在什么情況下他才愿意結婚？

2.懂得規則之愛。

你八年前和男友認識，在這個過程中與他糾纏了八年。由此可以看出，你是一個沒有決斷力的人。

結合五種能量之愛來分析，你要懂得規則之愛。因為只有當一個人懂得規則之愛時，才能做出決斷。

五種能量之愛分別是：規則之愛、抱持之愛、激情之愛、激勵之愛和奉獻之愛。

在關系中，一定要有規則之愛。所謂規則之愛，就是在關系中懂得賞罰分明，而且彼此是有承諾的。在規則之愛中，可以清楚地告訴對方什么事情是自己的紅線，是自己絕對不能接受的。

你在和男友斷斷續續的牽扯中，其實損失了很多潛在的機會。而且，時間越長，就越無法離開他。

愛的路上怎樣才能過得幸福？答案是一定要有決斷力。決斷力本質上來自規則之愛，不懂規則之愛，就沒有辦法做出決斷。

3.學習抱持之愛。

對方不愿意和你結婚的一個主要原因是你沒有抱持之愛。比如，你為什么會因為一件小事就選擇分手？因為你沒有辦法穩定自己的情緒，也很難去抱持別人。一個人要先能穩定自己的情緒，才能去抱持別人。

什么是抱持？抱持的本質，是像大地一樣穩定。如果我們不能像大地一樣，我們就無法承載別人。通過你的講述，在這段關系里，很顯然是男友承擔了更多關系穩定器的功能。遇到矛盾時，他的冷處理方式在當時會化解你的進一步抓狂。

當然，男友肯定也有不少問題。因為是你來提問，本著誰痛苦誰改變、誰改變誰受益原則，所以我這里主要講的是你自己需要提升的地方。（冷愛，國家二級心理咨詢師、婚姻家庭咨詢師，“冷愛”公眾號主理人、花鎮情感創始人，湖南省及廣東省婚姻家庭咨詢師協會副會長。著有《愛的溝通》《幸福的家庭》《一切情感問題的答案》等作品）

 （《中國婦女報》）