9月22日、23日，山西省第七屆老年人體育健身大會“汾酒杯”健身秧歌交流活動在運城市體育館隆重舉行。

來自全省各市的12支健身秧歌隊、160多名老年健身秧歌愛好者齊聚一堂，在傳統與現代交融的旋律中，用熱情與舞姿詮釋著“老有所樂、老有所健”的精神風貌。這場持續兩天的賽事，不僅是一場技藝的切磋，更是一次文化交流與健康理念的生動傳遞。

賽場盡展風采

9月22日清晨，當開幕式在激昂的樂曲和熱烈的掌聲中圓滿落幕，這場備受矚目的健身秧歌比賽，在眾人期待的目光中，緩緩拉開了帷幕。本次交流活動設置了“規定套路”與“自選套路”雙賽道，既考驗團隊對傳統動作的精準把握，又鼓勵創新編排融入地方特色。

賽場上，12支隊伍身著色彩斑斕的服裝，手持彩扇依次登場。

在規定套路環節，各隊隊員精神飽滿，動作整齊劃一，臉上洋溢著自信的笑容。最終，晉城市代表隊通過精準演繹《全國第八套健身秧歌》，以9.200分的優異成績奪得冠軍；運城市代表隊和臨汾市代表隊分別以9.186分和9.106分榮獲第二和第三名。

而在自選套路環節，隊伍表演更顯各自特色，選手們以經典的傳統秧歌為藍本，融入地方文化元素，動作輕盈流暢，隊形變化多樣。最終，運城市代表隊的《豐收時節》，以9.296分的高分斬獲優勝獎第一名；大同市代表隊的《沂蒙情》，以9.226分位列第二；臨汾市代表隊的《牧羊情》，以9.136分獲得第三名。所有參賽代表隊均以良好的賽風賽紀展現老年運動員的素養，全部獲得“體育道德風尚獎”。

賽后依舊拼搏

比賽的序幕尚未拉開，參賽的隊員們便早早來到了比賽場地。在這里，他們開啟了緊張而細致的準備工作。他們反復打磨基本動作，力求每個動作都標準規范；精準配合隊形變換，確保整個隊伍的陣型整齊有序。每一個細節，他們都認真對待，不容半點馬虎。

賽場上每一個精彩的瞬間，背后都是隊員們日積月累的結果。為了在賽場上展現出最佳狀態，12支隊伍的隊員們早早便開始了緊張的訓練。公園的空地、訓練室成了他們的“戰場”。

訓練過程中，受傷是常有的事。長治市代表隊的隊員王亞偉說：“大家有扭傷腳踝的、拉傷肌肉的。”但對于這些疼痛，大家也只是稍微休息片刻，貼上膏藥，便繼續投入到訓練中。除了身體上的付出，隊員們還在精神上相互鼓勵、支持。“因為我們年齡比較大了，訓練一會可能就跟不上節奏了，這時大家都會站出來相互鼓勵、加油打氣。”王亞偉說道。

舞出健康活力

秧歌作為一種傳統的民間舞蹈，也具有獨特的健身價值。它融合了舞蹈、音樂、運動等多種元素，能夠全面鍛煉身體的各個部位。在比賽現場，很多隊員都表示，參加秧歌活動讓他們的身體變得更加健康。

來自忻州市的李福慧說道：“跳秧歌有非常大的好處。一方面，在健康上有明顯改善，體能也得到了增強；另一方面，生活質量得到了提高，我們收獲了許多歡樂。”

運城市代表隊的教練安冬竹，在40多歲時身體狀況并不理想，經常感到疲憊無力。為了改善健康，她開始在小廣場上鍛煉，逐漸愛上了跳秧歌。隨著時間的推移，她的身體狀況有了顯著的改善。“跳秧歌不僅讓我的身心都得到了放松和快樂，還讓我的身體更加健康了。”安冬竹笑著說。

國家體育總局官網發文指出，健身秧歌對人的身體具有獨特的調節功能。跳秧歌的同時伴隨著動聽的鼓樂，歡快舒暢，可以調節人的情緒，陶冶情操，使人的身心得到平衡。健身秧歌是一種有恒、有序、有度的有氧運動，無論是對年輕人還是老年人都是強身健體的有效的方式。

在這場以平均年齡60多歲人群為主體的活動中，每一位參與者都是故事的主角，他們用舞蹈詮釋著對生活的熱愛。此次交流活動的成功舉辦，不僅展現了老年人積極向上、樂觀進取的風采和團結協作的精神，還為各兄弟市間搭建了交流學習的平臺，有力地推動全省群眾體育工作，促進全民健身事業向縱深發展。

本次活動由省體育局、省委老干部局、省體育總會、省老年人體育協會聯合主辦，省全民健身指導中心、市體育局、市委老干部局、市體育總會、市老年體育協會共同承辦。

■實習生 續思穎