來源：運城日報時間：2025-07-11
生津止渴 酸梅湯中的烏梅味酸能生津，山楂、甘草等亦能潤燥止渴。因此，酸梅湯對于因暑熱傷津引起的口干舌燥、咽喉不適等癥狀有很好的緩解作用。
促進消化 山楂的消食健胃作用與陳皮的理氣健脾功效相結合，使得酸梅湯成為促進消化的佳品。特別適合在夏季食欲不振、消化不良時飲用。
潤肺止咳 烏梅的斂肺作用有助于緩解咳嗽、咳痰等癥狀。對于夏季因空調使用不當或飲食不當引起的咳嗽癥狀，酸梅湯也能起到一定的輔助治療作用。
美容養顏 酸梅湯中的多種中藥材還具有美容養顏的功效。如烏梅能潤肝養肝血，有助于改善膚色；山楂能消食降脂，有助于保持身材。長期適量飲用酸梅湯，有助于肌膚細膩光滑。
張志偉
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