廣大居民朋友們：

春風送暖，萬物勃興。今年4月是第37個愛國衛(wèi)生月，主題是“愛衛(wèi)新篇章 健康‘心’生活”。為深入開展愛國衛(wèi)生運動，加強社會心理體系建設(shè)，培育自尊自信、理性平和、積極向上的社會心態(tài)，全面推進健康運城建設(shè)，運城市衛(wèi)生健康委員會向全市居民朋友們發(fā)出如下倡議：

一、踴躍參與健康活動，培養(yǎng)積極向上心態(tài)。積極參與“健康達人”“健康樂跑”等各類健康競賽及主題實踐活動，將健康理念轉(zhuǎn)化為實際行動。倡導綠色低碳出行，優(yōu)先選擇步行、騎行或乘坐公共交通工具。堅持“光盤行動”，珍惜糧食，拒絕浪費。同時，重視心理健康，主動學習心理健康知識，學會自我調(diào)節(jié)情緒，定期做心理狀態(tài)自我評估，保持樂觀積極心態(tài)。

二、科學管理自身體重，養(yǎng)成良好生活習慣。牢固樹立“每個人是自己健康第一責任人”的理念，關(guān)注腰圍、腹圍、身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）等自身健康指標，合理膳食、均衡營養(yǎng)、適量運動，科學開展健康體重管理，保持健康體重，預防多種慢性病發(fā)病風險，形成“人人參與、共建共享”的衛(wèi)生健康新格局。

三、廣泛傳播健康知識，提高自我保健能力。各單位、社區(qū)、學校、企業(yè)等因地制宜組織開展健康科普活動，充分利用報刊、廣播等平臺，廣泛傳播健康知識，全面掌握健康體重管理、疾病預防和心理健康知識，引導群眾樹立科學健康觀念，增強自我保健能力。

四、積極投身環(huán)境整治，共創(chuàng)和諧宜居家園。積極參與城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生集中整治行動，清死角、掃盲區(qū)，開展搬家式大整治，全面清理重點區(qū)域，凈化城鄉(xiāng)人居環(huán)境。定期打掃家庭和辦公場所，及時清理垃圾，保持室內(nèi)外環(huán)境整潔。積極開展病媒生物防治活動，花盆托盤、花瓶等內(nèi)的積水及時清理，水生植物定期換水，清除病媒生物孳生地，減少蚊蟲滋生，共同營造清潔舒適的生活空間。

居民朋友們，愛國衛(wèi)生人人參與，健康生活大家共享。讓我們積極行動起來，弘揚愛國衛(wèi)生優(yōu)良傳統(tǒng)，倡導健康文明生活方式，積極投入愛國衛(wèi)生運動中，讓我們的居住環(huán)境變得更加整潔優(yōu)美，讓每個人的身心健康得到更加堅實的保障!

運城市衛(wèi)生健康委員會

2025年4月1日