□牛雨蕾

國家康復輔具研究中心輔具適配技術研究部主任羅椅民，為大家介紹老人居家養老時如何選對椅子。

洗澡椅。建議選邊緣圓潤光滑、材質柔軟的，以減少磕碰和擦傷。自理能力較好的老人可以選裝在墻上的折疊椅；體力較差、輕度失能或可以保持坐姿的重度失能老人，建議選擇帶扶手和靠背的洗澡椅；喜歡用浴缸的老人，可以購買能適配的升降洗澡椅。

餐桌椅。盡量選擇椅背垂直的椅子，讓老人無需過分后仰就能靠住。盡量選擇穩定性好、不易被輕易移動的款式，保證老人坐下及起身時的安全。扶手要符合老人的習慣。

坐便椅。購買時，要考慮老人的身體狀況，如是否可以抓扶站立等，健康狀況較好的老人可以選擇帶扶手的，保障起坐時的安全；偏胖老人可以選加寬的款式；起身困難的老人可以選擇高度可升降的馬桶，方便老人完成輪椅與坐便椅之間的移動。

拐杖椅。拐杖椅收起時可作為拐杖，讓老人走路更省力；展開后可充當椅子，方便老人疲憊時恢復體力，同時，免去了老人拿兩樣東西出門的麻煩。拐杖椅雖然方便，但在使用中很有局限性，需要用雙腿同時輔助支撐才能保持穩定，更適合肌肉比較有力的低齡健康老人，如果老人腿部力量不夠，最好不要使用。

（《生命時報》）