□鄧育秦

提起讀書的好處，古今中外，凡有識之士者大多能滔滔不絕地說上一通。

對我而言，讀書既可忘老，亦能防老。年逾古稀，日漸體衰，回首往日讀書之妙，暢想以后讀書之樂，猛然覺得，讀書實在之功，在于防老。

一防老來寂寞。到了一定歲數，你會發現，身邊的朋友越來越少，所謂的圈子也越來越小，往往容易陷入形單影只、孤苦伶仃的境地。讀書能讓人化解積郁，寬敞胸懷，忘卻自己的年齡，在文字里遇見很多熟悉或陌生的朋友與親人，聽他們講述光陰與情感，向他們傾訴自己的故事和心事，等于向高人請教，汲取營養和力量，填補精神上的空缺，解除思想上的迷茫。此時，仿佛小小的書房里早已是高朋滿座，你會發現，原來近乎無人問津的老人也能借助書籍的力量，營造出屬于自己的快樂天地?！白x書有味身忘老”，每一本圖書都是伴侶，每一個漢字皆似問候，其樂融融之間，孤獨已消失得無影無蹤。

二防老年癡呆。人到老年，歲月“饋贈”的禮物就是健忘，而書籍是預防老年癡呆最好的良方。“病須書卷作良醫”，好書如藥，讀書治病，培養這樣的興趣愛好根本無需花大錢，而且操作簡單、收益明顯。讀書能使遲鈍的大腦得到刺激，在與文字的“博弈”中接受訓練，靈敏度有所加強，像鋤锨一樣常用常新，有效恢復到年輕狀態，這樣高雅的運動，何樂而不為呢？

三防老而不尊。老無所為，老無所樂，常常會使老人們無所事事、無事生非。這些年，在社會上見多了老而不尊的事，有的在綠化帶扔垃圾，有的在集市上偷東西，有的乘公交車倚老賣老要求年輕人讓座，有的走路成堆、排隊加塞等，一些行為真的很難叫年輕人尊重老人們。其實，這些歸根結底都是不讀書、少讀書的緣故?！皶q藥也，善讀者可以醫愚”，老人多讀點書，重溫做人的道理，更加知禮識義，更容易成為德高望重、受人尊敬的人。

書是無價之寶，里面蘊藏著悠遠而廣闊的世界，常讀書可陶冶情操、調養情緒、滋養頭腦、富養靈魂、啟迪心智、激勵斗志；能給人愉悅、啟迪和力量，帶你展翅飛翔，去向往的遠方。美人會有遲暮，書香卻是愈老愈醇、愈厚。“腹有詩書氣自華”，常讀書能幫助老年人健腦壯身、心顏常駐、抵抗衰老、益壽延年。

在這春光無限好的日子里，老年朋友們可以一起來讀書，努力做一個出言有尺、嬉鬧有度、說話有德、做事有余，思想上本真，心理上純凈，受人尊敬的新時代老人。