教育家盧梭曾經說過：“誤用光陰比虛擲光陰損失更大。教育錯了的兒童比未受教的兒童離智慧更遠。”內卷越嚴重，我們越是要保持清醒。只有清醒地認識到以下三點，才能避免我們的孩子成為“內卷”的犧牲品。

◆與其逼孩子優秀，不如找到孩子的最近發展區

教育家維果斯基曾在“最近發展區”理論中指出，給孩子設立目標時，必須考慮到兩個因素：孩子現有的水平、孩子潛在的發展水平。過高的期待，過大的壓力，很可能會壓垮我們的孩子。

只有放下我們的“攀比心”，對孩子多一些耐心，多一些了解，給孩子設立一些他們踮踮腳就能夠得著的目標，才能最大限度地調動孩子的內驅力，才能幫助孩子平穩有節奏地步步提升。

◆與其逼孩子自律，不如培養孩子自律

心理學家利克·埃里克森曾經說過：“孩子需要發展自主感，如果沒有發展好，就會否定自我，從而產生自我懷疑。”換句話說就是：被強制約束和控制的自律，是壓力，而不是真正的自律。

想要孩子學會真正的自律，就要多給孩子一些自主權，讓孩子在取舍和嘗試中學會自己掌控自己。

◆讓孩子去玩，去瘋，去運動

精神病學家曾用41年的時間采訪了6000人，了解他們的童年后發現：童年不能無拘無束玩耍的人，培養不出社交能力、應對壓力的能力及解決問題的認知技巧，成年后可能會不快樂，難以適應新環境，容易做出極端的事情。

對孩子來說，玩耍和運動也是一種重要的學習方式。那些被壓縮了沒來得及肆意伸展的童年早就被命運暗中標好了價碼。

真正為孩子著想，就要還給孩子一個快樂的童年。讓孩子盡情地去玩、去瘋、去運動，孩子才能在不可預期的環境中成長得越來越好。 （《科普時報》）

黃濤