腸造口手術后患者常常會擔憂今后的生活問題，比如形象的改變能否融入以前的社交？能否繼續擔任以前的角色？能否像以前繼續工作？外出旅游、沐浴、游泳、飲食習慣等等是否改變？造口并不等同于疾病。腸造口患者要積極正面面對，正確掌握造口器材的使用和護理方法，那么造口帶來的不便就可以降至最低，也可以完全像正常人一樣生活。

飲食 無論何種造口患者，原則上不需要忌口，如果造口患者沒有糖尿病、腎病、心血管疾病等需要特別注意限制飲食外，一樣可以享受美味食品。當嘗試某種新品種食物時，最好不要一次吃得太多，可以循序漸進，沒有什么不良反應后，下次可以多吃些。平常應多食新鮮蔬菜及水果，回腸造口患者應少食玉米、蘑菇，以防堵塞造口。一般易產生氣體和有刺激性的食物可以少吃一些。如洋蔥、蒜、豆類等。容易產生臭味的食物有魚、蛋、牛奶、羊肉等，如不外出社交可隨意。巧克力、隔夜茶以及碳酸鈣類藥物可引起便秘易少吃，切記不可暴飲暴食，抽煙酗酒。

衣著 任何類型的服飾都可以穿，避免穿緊身衣褲（裙），以免摩擦或圧迫造口，影響腸造口的血液循環。所以腸造口患者最好選擇高腰、寬松的衣褲或背帶褲。

沐浴 以淋浴為主，當手術的切口已愈合，無論是粘貼著造口袋還是撕除造口袋均能與正常人一樣可以輕輕松松地沐浴，水是不會由造口進入人體內的，也不會影響造口袋的使用時間和身體的康復。如果粘貼著造口袋沐浴時最好在底盤四周貼上防水膠布，免得水分滲入底盤下面。

游泳 游泳時應在造口處使用造口栓，最好穿連身游泳衣。不要用力擦洗造口或碰撞造口。

工作 當身體體力完全康復便可以恢復以前的工作時，應注意避免重體力勞動。尤其是術后第一年，如果從事搬運工作或者舉重運動員應調換工作，必要時可佩戴造口腹帶加以保護。上班期間腸造口患者身邊要有備用造口用品，以便隨時更換。

運動 身體恢復后，可以根據手術前的愛好和身體的耐受力，選擇一些力所能及的運動，如散步、太極拳、慢跑等。避免引起碰撞和增加腹壓的運動，以免造成造口意外受損，如舉重、籃球、足球等，必要時佩戴腸造口腹帶。

旅行 腸造口患者如果身體恢復良好，可以乘坐任意交通工具外出旅行。如果去外地盡可能事先了解當地造口治療師及造口用品經銷商的情況，以便出現緊急情況時能夠得到及時的幫助。并且自己要備好足夠的造口用品，以防不時之需，避免把造口用品放在汽車廂高溫地方或日光下暴曬。

結婚和懷孕 女性造口患者完全可以結婚和生產。如無特殊情況（比如腺疾病等），腸造口患者是可以進行正常哺乳的。懷孕、生產、哺乳過程中一旦遇上造口方面的問題，及時就醫即可。         吳 芬