根據國家疾控部門流感監測，當前我國流感病毒活動水平有所增強，以甲型流感為主。如何科學應對甲流？今天就給大家講一講這方面的知識。

甲流是一個季節性傳染病，全名甲型H1N1流感，是由甲型H1N1流感病毒感染引起的急性呼吸道傳染病，人群對甲型流感普遍易感，尤其是老年人、孩子、免疫力差的人。引起人類流感的主要是甲型、乙型流感病毒，甲型流感病毒最容易發生變異，幾乎每一次流感大流行都是甲型流感病毒出現新的亞型或以往亞型重現引起的。

甲流是怎么傳播的 甲流主要是通過打噴嚏和咳嗽等飛沫經呼吸道傳播，也可以通過口腔、鼻腔、眼睛等處黏膜直接或間接接觸感染。接觸感染者的呼吸道分泌物、體液，被病毒污染的物品也可以引起感染。

甲流感染有哪些癥狀 甲流感染的典型癥狀是高熱、頭暈、頭痛、肌痛，同時可伴有咽喉痛、咳嗽、鼻塞、流涕、胸痛、眼痛、畏光等癥狀，發熱時體溫可高達39℃—40℃，一般持續2天—3天后逐漸減退。

感染流感怎么辦 當出現發熱、咳嗽、頭痛、乏力癥狀時，應及時到醫院就診，切不可自行服藥。如果被診斷為流感，應當盡早隔離治療。

如何預防感染甲流 接種流感疫苗是避免患流感最有效的方法。還需要注意個人衛生習慣，勤洗手、不隨地吐痰；居室內常通風、保持室內空氣清新；疾病流行期間盡量避免到公共場所；出行要規范戴口罩；日常飲食要注意營養搭配均衡；加強體育鍛煉，經常堅持戶外運動。

流感季節如何度過 注意個人衛生，勤洗手，避免臟手接觸口、鼻、眼。個人物品注意及時清洗、晾曬。咳嗽、打噴嚏時應用紙巾或肘部遮擋，避免飛沫傳播。

注意環境衛生，勤開窗通風，在流感高發季節盡量少到人群密集、通風不良的場所，戴好口罩。

注意氣溫變化，適當增減衣服，避免著涼引起免疫力下降。

日常飲食要注意營養搭配均衡，多喝熱水，不吸煙，不飲酒，同時要保證睡眠充足，避免過度勞累。

接種疫苗是預防流感的最有效、最簡單、最省錢的預防措施，每年秋季按時接種。

做好隔離，家中如有流感患者，注意適當隔離。流感患者應隔離1周或至主要癥狀消失。患者常用物品如毛巾、水杯等應單獨存放，患者用具及分泌物要徹底消毒。

增強體質，適當鍛煉身體。