記者 楊穎琦 文圖

在抖音的熱門視頻里，總能刷到一位活力滿滿的奶奶，她就是自媒體博主——“檸檬奶奶的退休生活”趙月紅。從2022年4月發布第一期到現在，“檸檬奶奶”已經發布了532期視頻。這里記錄了她的生活點滴、旅行見聞，也展現了她眼中的家鄉運城。在1.7萬粉絲的陪伴下，“檸檬奶奶”書寫著屬于銀發族的“第二人生”。

從廚房到鏡頭前的跨界

一頭利落的短發、爽朗的笑聲、清楚的表達，笑起來連眼角的皺紋都好像帶著陽光的味道，讓屏幕內外的人看著倍感親切。今年59歲的檸檬奶奶4年前就退休了，退休以后便在家專心照看父母和孫輩，閑暇時就沉浸在自己的烘焙愛好里，給家人們做些健康、可口的甜點。但時間久了，問題就出現了。

“剛退休那會挺宅的，跟社會接觸也少了，有時候想表達個什么，卻發現話到嘴邊說不出來?！被貞浧鹱畛醯臓顟B，檸檬奶奶的語氣里還帶著一絲后怕。像許多退休老人一樣，她經歷了從職場主力到家庭配角的身份失重。直到朋友一句“試試拍視頻吧”，才讓她在茫然中推開了新世界的大門?！颁浿频谝黄谝曨l時，本來是想去看望朋友，結果路上堵車，就拐到路邊的梨園里，跟梳梨花的大爺聊了兩個小時?！边@段未經雕琢的視頻上傳后意外收獲了上千播放量，讓她第一次嘗到了“被看見”的滋味。

從廚房到鏡頭前的跨界充滿挑戰，沒有腳本、沒有彩排，一切都是未知的。沒有專業設備，她就用手機拍攝；不懂運鏡技巧，她就跟著感覺走，“三分拍七分剪”，坐在電腦前一坐就是四五個小時；連出鏡都要克服心理關：“第一次對著鏡頭說話，臉都紅到脖子根，生怕被以前的同事看見覺得‘不務正業’。”但當她發現鏡頭能幫她找回失落的表達能力時，所有的猶豫都變成了動力。“現在我能在鏡頭里流暢地說上10分鐘，這在以前根本不敢想?！彼χ故咀约旱摹斑M步成果”，眼角的皺紋里盛滿了自信。

相較于其他的豎屏內容，在“檸檬奶奶的退休生活”賬號里，她一直堅持做橫屏內容，視頻時長最長的有六七分鐘，最短也有兩三分鐘。這種堅守在追求“短平快”的平臺里顯得有些“不合時宜”，但她有自己的原則：“我做視頻不是為了博流量，就是想把看到的美好分享出去，記錄一定是有意義的?！?/p>

為了拍好家鄉文化，她開始自學無人機航拍：“第一次從空中看到鹽湖的七彩時，我眼淚都快掉下來了，原來我們天天路過的地方這么美！”在她的鏡頭下，鹽湖不只是一池水，還是養育了運城人4000多年的“母親河”；伍姓湖也不只是一塊濕地，還是曾有文人墨客題詩的風雅之地。這些視頻也引起了意想不到的反響：有粉絲家長帶著孩子按圖索驥去“打卡”，也有學校把視頻作為鄉土教材，讓學生們更多地了解自己的家鄉。

從線上到線下的雙向奔赴

在檸檬奶奶的賬號評論區，常常能看到這樣的留言：“奶奶，看了您的視頻我才知道家門口的飛云樓這么有故事?！薄皺幟誓棠蹋麓稳}湖能帶上我嗎？”1.7萬粉絲中，既有跟她同齡的退休老人，也有“90后”“00后”的年輕人，這份跨越代際的連接，成了她堅持下去的最大動力。

“最感動的是我父親去世那段時間，我發了幾個視頻對著父親‘嘮叨’，結果收到幾百條留言，全是陌生人的安慰。”她翻出當時的截圖，眼眶有些濕潤，“有個小姑娘說‘奶奶您要堅強，我奶奶去世時我也這么難過’，還有人私信教我緩解悲傷的方法”。這些隔著屏幕的溫暖，讓她深刻體會到網絡的溫度——它能讓陌生人變成“云端親人”。

為了回應這份信任，她幾乎回復了每一條評論，哪怕只是一個表情符號?！按蠹以敢饣〞r間看我的視頻、留言，我就得認真對待，這是最基本的尊重。”她說。這份真誠也收獲了現實中的“雙向奔赴”：在外面拍視頻時，會有人追上來說“很喜歡您的視頻”；到菜市場碰到認出她的攤主，她也會多買一些菜照顧大家的生意。

家人的態度也從最初的不解變成了支持。老伴雖然不會拍攝，卻主動當起“后勤助手”，開車、背包從不缺席；8歲的小孫女成了她的“文案小助手”，不僅主動幫忙選視頻封面，還幫奶奶提建議：“這里要加個可愛的貼紙！”這種全家參與的創作氛圍，讓她的視頻充滿了生活的煙火氣。

“現在我覺得，退休才是自己生活的真正開始?！彼恼Z氣里充滿了篤定，“以前為工作忙、為家庭忙，現在終于有時間做自己喜歡的事了。”檸檬奶奶說。在她看來，人活著就得有點精神追求，只要是健康的、適合自己的，就盡力去做。

如今，檸檬奶奶依然保持著每周兩更的頻率，鏡頭前的她語速不快，卻透著一股從容的力量。她會聊聊最近看到的古建筑，分享烘焙小技巧，也會談談生活中的小煩惱，就像一位鄰家奶奶在拉家常。“我就想真實地記錄生活，讓大家看到我們這代人的狀態?！彼f。

在這個年輕人主導的網絡世界里，檸檬奶奶像一株倔強的“檸檬樹”，用自己的方式生長、結果，把退休后的歲月釀成了酸甜可口的“檸檬汁”。接下來，她想嘗試新的可能——為更多老年人直播講解視頻的拍攝和剪輯，把自己摸索出的剪輯技巧教給更多像她一樣的退休老人；把計劃了很久的“黃河行”提上日程，用鏡頭記錄下自己對黃河的理解……