來源：運城日報時間：2025-03-07
葉酸能夠影響胚胎早期神經管發育，早孕期如果孕媽媽缺乏葉酸，容易引起胎兒神經管畸形，及其他先天性畸形，如心臟畸形及唇腭裂。此外，葉酸還可以促進胎兒大腦發育。
備孕、孕早期孕婦 一般從孕前至少3個月開始，增補葉酸0.4mg/d或0.8mg/d，直至懷孕滿3個月。若備孕時間短，可酌情增加補充劑量。
孕中、晚期孕婦 葉酸增補劑量為0.4mg/d。懷孕中后期，隨著胎兒的生長，營養需求隨之增加。
研究表明，孕期合理補充葉酸對預防巨幼細胞貧血、子癇前期和子代ASD均有一定作用；妊娠期高血壓及子癇前期的發生風險隨孕期葉酸補充時間的延長而降低；孕中期補充葉酸可降低子癇前期發生的風險。
哺乳期（產后3個月） 葉酸增補劑量為0.4mg/d。由于泌乳需要，哺乳期婦女對營養素的需求普遍增加，因此，相較于正常成人，乳母更易缺乏葉酸。
研究顯示，哺乳期補充葉酸可提高紅細胞葉酸和血紅蛋白水平，并防止同型半胱氨酸水平升高。韓世榮
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