來源:運城晚報時間:2024-07-04
7月2日,聞喜縣東城社區聯合縣中醫院舉辦“冬病夏治”知識講座。營養講師從合理膳食和健康生活方式養成兩方面著手,向居民講解了在日常生活中要保持健康合理的膳食習慣,做到少鹽、少油、少糖,保證優質蛋白和膳食纖維攝入、足量飲水,盡量實現食物多樣化,預防和延緩疾病的發生、發展,延長健康壽命,提高生活質量。(劉佳 趙萌蕾)
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