□王天源

現(xiàn)在距高考不到一個(gè)月，已進(jìn)入最后沖刺階段。越是臨近高考，一些高三學(xué)生會(huì)表現(xiàn)出煩躁不安的情緒，只有精心謀劃沖刺、科學(xué)復(fù)習(xí)備考，有的放矢，提高效率，才能夠穩(wěn)定學(xué)生情緒，舒緩學(xué)生緊張心理，讓有限的時(shí)間發(fā)揮最佳的效益。

抓好重點(diǎn)復(fù)習(xí)。在全面系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，沖刺階段一定要善于抓重點(diǎn)、抓熱點(diǎn)，對(duì)于那些常作為解決問題切入點(diǎn)的教材重點(diǎn)知識(shí)，一定要做到心中有數(shù)。對(duì)于基礎(chǔ)知識(shí)了如指掌，才能夠提高分析和解決問題的能力，才能夠進(jìn)而綜合、創(chuàng)新、探究。

搞好綜合訓(xùn)練。沖刺階段，宜進(jìn)行少而精的模擬考試，搞好綜合訓(xùn)練。要重視每次模擬和檢測(cè)的試卷分析，從模擬考試訓(xùn)練中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。

注重思路方法。沖刺階段，要立足能力，著眼思路方法，除了培養(yǎng)學(xué)生的知識(shí)綜合能力外，還要注重學(xué)生的思考、辯證分析問題的能力和思維訓(xùn)練與方法的培養(yǎng)。

把握備考技巧。細(xì)節(jié)決定成敗，所有備考的細(xì)節(jié)都不能輕視。在復(fù)習(xí)過程中，不宜鉆研那些偏題、怪題、難題，不要眉毛胡子一把抓。

調(diào)整考前心態(tài)。高考拼的不僅是能力，更是心態(tài)。不少同學(xué)在復(fù)習(xí)當(dāng)中只關(guān)注知識(shí)、方法、能力，而忽略了心態(tài)調(diào)整，往往到了上“戰(zhàn)場(chǎng)”的關(guān)鍵時(shí)候，反而心力交瘁或者心態(tài)不穩(wěn)，導(dǎo)致發(fā)揮失常。因此，要以平常心對(duì)待考試，做到從容不迫、泰然處之。要把高考等同其他考試看待。高考也是一次考試，只不過是高中階段最后一次考試罷了。

考前切忌設(shè)立考試目標(biāo)，排除外界干擾，減經(jīng)過重的心理負(fù)擔(dān)，盡量輕裝上陣。