運城晚報訊（記者 張筱苑）8月31日下午3時許，鹽湖區東城街道學苑社區開展了以“智慧助老，銀齡科普”為主題的健康知識講座，并邀請運城市營養師協會、運城市按摩協會專家為市民講解、按摩。

講座現場，運城市營養師協會專家為居民發放了宣傳資料，并通過PPT、小視頻等形式，向大家介紹三減（減鹽、減糖、減油）和三健（健康口腔、健康體重、健康骨骼）知識，并圍繞三減、三健倡導居民飲食要清淡少鹽、少油、少糖，每人每天油攝入不超過25克~30克，每人每天鹽攝入不超過6克等健康理念。隨后，運城市按摩協會專家還給有需要的居民進行了按摩?！澳贻p時當司機落下了頸椎病，頸椎經常酸痛，聽說能按摩治療，我就來試試，沒想到效果還真不賴，小伙子還給我講了頸肩養生的技巧，挺實用的?！眲⒋鬆敯茨ν旰筮B連稱贊。

活動最后，該社區志愿者向居民介紹了微信視頻、語音通話、共享定位等手機功能的使用方法和技巧。除此之外，志愿者還幫助老年人安裝了“國家反詐中心”App，并用通俗易懂的語言講解了使用方法，方便老年人理解，切實感受到信息時代帶來的便利。