流感的特點

傳染源 流感的傳染源為流感病人。

傳染途徑 流感主要通過飛沫傳播，流感病人在咳嗽、打噴嚏甚至是大聲說話時將病毒散到空氣里或者是物體表面，流感病毒在空氣里可以存活30分鐘，正常人通過眼睛、口腔或鼻腔的黏膜直接或間接接觸而被感染。

易感人群 流感好發(fā)于冬春季節(jié)，人群普遍易感，兒童、老年人和慢性病患者等高危人群感染后危害更嚴重。

主要癥狀 流感的主要癥狀是發(fā)熱、乏力、頭痛、全身肌肉關節(jié)酸痛等。輕癥常與普通感冒相似，重癥可出現(xiàn)病毒性肺炎、急性呼吸窘迫癥、休克、心血管和神經系統(tǒng)等并發(fā)癥。

流感的預防

接種疫苗 接種流感疫苗可以預防流感及其并發(fā)癥，接種流感疫苗經濟且安全，是最有效的、無可取代的預防流感及其并發(fā)癥的重要手段。

特別提示，流感疫苗接種后產生抗體需要2周到4周，9月到10月是最佳接種時間；流感病毒具有易變異性，需要每年接種；如果最近接種了新冠疫苗，兩針間隔需大于14天。

注意個人衛(wèi)生 保持個人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，勤洗手，戴口罩，多通風。

出行注意 流感流行期間應盡量避免到人群密集的場所，減少與周圍人近距離接觸。

日常飲食 日常飲食要注意營養(yǎng)均衡，定時定量，多喝水，不吸煙，少飲酒，同時保證充足的睡眠，避免過度勞累。

體育鍛煉 加強體育鍛煉，經常堅持戶外運動，勞逸結合以增強身體抵抗力。

流感的治療

普通型流感，多喝水、多休息，7天到14天是可以自行痊愈的。

如果流感的一些癥狀已經影響到正常的學習、工作和生活，如出現(xiàn)持續(xù)高熱、神志改變、嚴重嘔吐和腹瀉等重癥傾向，應及時去醫(yī)院就診。

兒童、老人、孕婦以及慢性病等流感高危人群感染后更易導致重癥，應盡快就診。

              陳 穎