不良習慣1 吮指及咬下唇

有些兒童有吮指及咬下唇的習慣，每日多次重復不能自控，多會對牙齒乃至頜面部的生長發育產生不良影響，所以要早發現，早戒除。“兒童長期吮拇指和咬下唇，易造成前牙咬不住、齙牙、小下巴等。原因是，吮拇指時，頰肌收縮影響上牙弓寬度發育，且對上前牙產生唇向的推力，同時影響上下前牙正常萌出，從而形成齙牙等，最嚴重可導致上下唇無法閉合?！睂＜艺f。

?治療方法：吮指不良習慣常用舌刺或腭網矯治破除，矯治器的作用是一種提醒，當手指接觸舌刺或腭網時即意識到不良習慣而停止。咬下唇不良習慣常使用唇擋絲來矯治，調整矯治器雙曲唇弓上的唇擋絲，使下唇不再蜷縮在上前牙舌側，同時阻斷咬下唇動作，其間可配合唇肌功能訓練。

不良習慣2 吐舌

有些兒童在替牙過程中，由于精神焦慮等原因可能會出現吐舌，或舔萌出新牙也可形成吐舌。“吐舌不良習慣可造成前牙咬不住、地包天、大下巴，這時舌自然阻塞于頜間隙形成惡性循環，致開牙合等畸形進一步嚴重，最終影響患兒面型及口腔咀嚼功能?！?/p>

?治療方法：使用舌刺矯治吐舌習慣，去除舌體肌力對上下前牙的影響，避免下頜受肌力推動過度發育，防止反牙合及開牙合的發生，其間可配合舌體上抬肌功能訓練。

不良習慣3 口呼吸

正常人使用鼻腔呼吸，但是很多孩子由于鼻炎、腺樣體炎癥等因素，導致上氣道阻塞，從而長期用口呼吸。這樣容易形成一類典型的“腺樣體面容”——長臉、沒下巴、牙突等，是影響兒童顏面發育的“第一殺手”。

對此，專家解釋：“鼻呼吸對形成正常的口頜環境至關重要。過敏性鼻炎、鼻甲肥大、扁桃體肥大等疾病，都會造成氣道阻塞，導致患兒被迫用嘴呼吸?！?/p>

?治療方法：當發現孩子因氣道不通暢而用嘴呼吸時，家長要帶孩子去耳鼻喉科做檢查，盡快恢復正常的鼻呼吸狀態。同時，夜間配合使用口呼吸貼使上下唇維持閉合狀態。

替牙障礙也讓孩子顏值“減分”

家長們還需要注意的是，在兒童換牙期，替牙障礙也可能影響到孩子今后的面容。兒童替牙障礙主要包括乳牙早失和乳牙滯留。

在正常替牙以前，每一顆乳牙的存在都是十分重要的，完整的乳牙列對頜骨具有刺激，如果乳牙早失會破壞牙弓的完整，導致缺牙處左右側的牙向缺牙間隙傾斜，形成咬合紊亂、牙列中線偏斜等。若多數乳磨牙缺失，可使患兒咀嚼時下頜前伸，形成地包天面容。

出現個別乳牙早失的情況，應及時制作間隙保持器保持，多數乳牙早失時，應做幼兒局部義齒，保持缺牙間隙同時恢復咀嚼功能。

在兒童替牙期間，還有個常見情況就是乳牙滯留，也就是我們常說的“新牙”長出來了，“舊牙”卻沒有脫落。滯留的乳牙，占據新牙的位置，導致新牙的萌出空間不足，可能造成牙列擁擠錯位，俗稱“雙排牙”，從而形成咬合紊亂影響頜骨發育，對患兒的面型造成影響。出現此類情況，建議家長及時帶孩子到醫院將滯留的乳牙拔除，保護乳牙列的完整，并注意觀察恒牙的萌出情況，及時進行正畸治療。

◆小貼士

保持口頜健康 注意這些細節

專家提醒，對于兒童來說，不良的口腔習慣傷牙又傷臉，還容易造成少年心理負擔加重。

如何保持口頜健康？答案是除了認真刷牙、少吃甜食及過黏的食物，從而預防齲齒、保持牙列完整外，家長還要注意糾正孩子的咬唇、口呼吸、吮指、托腮、吐舌等不良習慣；在孩子換牙的關鍵期，至少半年到一年定期到正畸?？茩z查。錯頜畸形需及早干預，青少年的口頜健康要從“小事”抓起，防微杜漸，養成良好口腔習慣，保持健康的口腔環境，讓好習慣鑄就您孩子的高顏值。（《銀川晚報》）

為什么孩子會出現地包天、齙牙、牙齒參差不齊等影響顏值的問題？很多家長不知道的是，除了先天遺傳等因素之外，一些后天環境因素諸如長期的不良口腔習慣和替牙障礙也會令孩子的顏值“減分”。

那么，兒童常見的口腔不良習慣有哪些？換牙時家長又應該規避什么情況？這些可能對顏面部造成哪些不良影響？又該如何進行防治？