春節(jié)假期結(jié)束了，經(jīng)歷了一整個(gè)寒假的放松，有些小朋友在假期中養(yǎng)成了不少壞習(xí)慣。開(kāi)學(xué)季，家長(zhǎng)該如何做好近視防控的守門人呢？讓我們一起看看愛(ài)爾眼科醫(yī)院的護(hù)眼小常識(shí)“三字經(jīng)”：

近視眼，看不遠(yuǎn)；做事情，不方便。

要防止，不算難；做起來(lái)，要認(rèn)真。

光線暗，不要看；傷眼睛，損目力。

溫功課，一小時(shí)；停一停，再來(lái)看。

讀書時(shí)，坐端正；眼距書，一尺遠(yuǎn)。

陽(yáng)光下，莫看書；光線強(qiáng)，眼發(fā)花。

打乒乓，望遠(yuǎn)近；勤鍛煉，益視力。

三字經(jīng)，記心里；照著做，防近視。

運(yùn)城愛(ài)爾眼科醫(yī)院視光科主任武廣智溫馨提示：與其等到孩子的眼睛“病了”后悔，不如平時(shí)多注意用眼強(qiáng)度、養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，杜絕不良用眼，增加戶外鍛煉時(shí)間。目前正值開(kāi)學(xué)季，家長(zhǎng)們應(yīng)帶孩子進(jìn)行一次正規(guī)的眼科視力檢查，建立屈光發(fā)育檔案，隨時(shí)關(guān)注孩子視力發(fā)育情況。一旦發(fā)現(xiàn)有視力減退或出現(xiàn)其他癥狀的，及時(shí)采取措施干預(yù)。

地址：運(yùn)城市人民北路愛(ài)爾眼科醫(yī)院

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