本報(bào)訊 為了幫助廣大返崗復(fù)工者擁有一個適應(yīng)工作環(huán)境的良好心態(tài)，稷山縣精神病醫(yī)院組織精神衛(wèi)生專家組成員積極為返崗復(fù)工人員“支招”，幫助他們以積極健康的心態(tài)投入工作。

稷山縣精神病醫(yī)院專家組經(jīng)過討論研究，認(rèn)為返崗復(fù)工人員應(yīng)在心理衛(wèi)生方面做好五種調(diào)適。一是熟練掌握防控知識。認(rèn)真學(xué)習(xí)疫情防控知識，做到應(yīng)知盡知、應(yīng)會盡會，避免過度焦慮。二是積極適應(yīng)工作模式。在職場返崗者，遵守工作單位的防護(hù)要求；如果需要與同事遠(yuǎn)程協(xié)作辦公，應(yīng)積極磨合，降低工作方式改變帶來的緊張和焦慮。三是避免疫情信息過載。盡量避免接觸疫情信息等容易導(dǎo)致分神的內(nèi)容，確保注意力聚焦。四是正確紓困周邊環(huán)境。保持對自己身心狀態(tài)的覺察，若出現(xiàn)過度疲勞或家里有確診患者、疑似患者、醫(yī)學(xué)觀察人員，一方面及時向上級領(lǐng)導(dǎo)或同事求助，請求換崗或休息；另一方面，可通過熱線、在線咨詢等方式尋求專業(yè)幫助。五是保持積極健康心態(tài)。以積極心態(tài)直面疫情，相信在黨和政府的正確領(lǐng)導(dǎo)下，一定能夠取得防控疫情人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)的全面勝利。  （崔楊義 薛建磴）