暑期是青少年擁抱廣闊世界的寶貴時光。如何讓這段時光充滿活力與意義？我市中心城區各社區組織了一系列戶外活動，吸引著青少年們積極參與，為他們的暑期生活增添色彩。

放下手機享受運動

在中心城區新象城商場，一場“全民健身”主題的趣味運動會點燃現場氛圍。

“加油！再堅持10秒！”平板支撐比賽區，李梓萌咬緊牙關，汗水順著臉頰滑落，周圍觀眾紛紛為她打氣。最終，她以3分15秒的成績贏得全場冠軍。“平時總在家看電視、玩手機，今天和小伙計們一起流汗，感覺特別有趣！”李梓萌笑著說。另一邊，投沙包場地成了孩子們的樂園，8歲的朵朵踮著腳尖將沙包投進得分區，媽媽舉著手機記錄下女兒的燦爛笑容：“這樣的活動讓娃放下手機，還認識了不少小伙伴。”

三分投籃區域，孩子們目光專注，籃球在空中劃過一道道優美的弧線，帶著他們對勝利的渴望精準入筐。

夏曉陽興奮地說：“投籃進筐的那一刻，感覺所有的壓力都釋放了，這種成就感太棒了！”保齡球賽道上，他們擺出專業的姿勢用力一推，球瓶紛紛倒下，歡呼聲隨之響起；平板支撐挑戰區，孩子們咬緊牙關，盡管汗水濕透了衣衫，卻依然努力堅持，展現出頑強的毅力。12歲的王宇軒擦了擦額頭的汗水，笑著說：“雖然很累，但聽到大家為我加油，我就有了堅持下去的動力，感覺自己的毅力都變強了。”

周圍觀眾的加油助威聲此起彼伏，讓整個場地充滿了蓬勃的朝氣。這場運動會，讓青少年們在運動中釋放無限活力，結交朋友，懂得了團隊協作的力量，也讓他們放下了平日里緊握的手機，盡情享受運動的快樂。

藝術火花肆意綻放

在鹽湖區東城街道振興莊社區，創意的火花在暑期活動中肆意綻放。“繽紛夏日 童心繪夢”活動為青少年們搭建了一個表達自我的藝術天地。孩子們圍坐在一起，拿起五彩畫筆，在紙上盡情揮灑，展現無窮想象。他們有的描繪著心中的夢幻城堡，有的勾勒出未來的奇妙世界，一筆一畫都展現出奇思妙想。

“這是我夢想中的家，周圍都是鮮花和彩虹，畫畫是我內心世界的一種表達。”13歲的李悅悅指著自己的作品，眼中閃爍著光芒。

在這里，青少年們可以自由地探索藝術的邊界，用色彩和線條訴說內心的故事，激發無限的創造力和藝術潛能。

環保理念植根心中

參與環保行動也是青少年們暑期的熱門選擇。在鹽湖區安邑街道橄欖城社區開展的“守護生態·爭做小小守‘湖’人”主題活動中，他們來到堯夢湖濕地，化身“環保小衛士”，在工作人員的指導下，認真學習垃圾夾的使用方法，仔細分辨垃圾的類別，將可回收物、有害垃圾等一一分類收集。

“以前只在課本上知道要環保，這次自己動手為垃圾分類，才真正明白保護環境的重要性，以后我會從自己做起，保護好我們的環境。”14歲的楊子涵說。活動中，青少年們不僅為改善周邊生態環境貢獻了力量，更將環保理念銘記于心。

這些豐富多彩的暑期戶外活動，照亮了青少年們的假期生活。他們在運動中強健體魄，在藝術創作中啟迪智慧，在環保實踐中培養責任感。每一項活動都是一次成長的機會，讓青少年們走出家門，融入社會，開闊視野。

□記者 杜磊 陳怡霏 楊洋 文圖