新華社上海9月2日電（記者 許東遠 吳振東）在巴黎奧運會上，中國體育代表團獲得40金27銀24銅，創(chuàng)造境外參賽最佳戰(zhàn)績。2日，是上海中小學開學第一天，不少學校選擇讓“奧運風”吹進開學第一課。

黨的二十屆三中全會提出，加快建設高質(zhì)量教育體系，統(tǒng)籌推進育人方式、辦學模式、管理體制、保障機制改革。高質(zhì)量教育，離不開德智體美勞全面發(fā)展，其中體育鍛煉這一項至關(guān)重要。

“我也曾在奧運賽場上緊張得不知所措，我們都得學會放下心中的包袱。”在華東師范大學第二附屬中學的開學第一堂課上，倫敦奧運會帆船激光雷迪爾級女子單人賽冠軍徐莉佳講述著自己的奧運之路。

“同學們，我們可以把自己放在更高更遠的維度去考慮問題，想想我們能為這個社會做什么，為我們的祖國做什么，為這個世界做什么，怎么樣把自己的價值最大化，去樹立更高更遠的目標，這樣我們就不會被眼前的困難所困擾，也不會被眼前的壓力擊倒。”退役后，徐莉佳轉(zhuǎn)型成為一名體育媒體人，繼續(xù)在體育領(lǐng)域發(fā)揮影響力。

“我們拿出一個學期中最重要的一堂課，希望孩子們不僅能感受到奧運冠軍奪冠時的振奮人心，也能有機會了解金牌背后的點滴故事，了解冠軍走下賽場后，如何轉(zhuǎn)型走向自己新的人生道路。”華東師范大學第二附屬中學校長周彬表示，一個人智力的發(fā)展、身體的健康、人格的完善從來都是一體的，希望通過體育運動，通過傳遞奧林匹克精神，打開學生的視野、格局，讓孩子們獲得更全面的發(fā)展。

在上海市延安初級中學，學校通過奧運精神少年說的形式，讓學生們感受奧運精神，在新學期勇敢追夢。八年級的王可歆在演講中這樣說：“鄭欽文作為中國網(wǎng)球的新星，在奧運會上展現(xiàn)了出色的技術(shù)和堅強的意志。她不斷突破自我，挑戰(zhàn)極限，用每一次揮拍詮釋著對勝利的渴望和對夢想的執(zhí)著。她的故事激勵我們，新學期里要勇于挑戰(zhàn)自我，不斷突破自己的極限，追求更高的目標。”

“這是我設計的奧運‘pin’，同學你快來看看。”在上海市金山區(qū)朱涇第二小學，學生蔣雨遙設計的一枚枚“圓圓彩彩X奧運”聯(lián)名“pin”徽章，在校園最醒目的位置展示著。

“暑假里看了奧運會比賽，運動員奪冠的那一刻，自己也很激動。我和老師一共設計了5枚‘pin’，其中還有一枚稀有的奧運特別款。”據(jù)了解，學生可以通過掙得校園幣購買“pin”，也可以參加校園節(jié)日、努力贏得“pin”。此外，學校還將通過“課間十分鐘”“陽光八點大課間”“特色運動社團”等系列行動，鼓勵學生將運動變成一種習慣，不斷提升綜合素質(zhì)。

8月，上海出臺基礎教育擴優(yōu)提質(zhì)行動計劃的實施意見。其中提出，開足開齊體育與健康課，保證小學每周開設5節(jié)體育課、2節(jié)體育活動課，推進落實初中每周開設4節(jié)體育課、1節(jié)體育活動課，推動高中每周開設4節(jié)體育課，保障學生每天校內(nèi)校外運動不少于2小時。