來源：運城日報發布者：時間：2024-04-19
本報訊（記者 喬 植）近日，垣曲縣社區服務中心清風嶺社區開展了“護胃行動 從我做起”志愿服務活動。此次活動旨在增強社區居民的飲食健康意識，傳播科學的飲食文化，引導居民養成良好的飲食習慣，從而降低腸胃疾病的發生率。
活動通過發放養胃小知識宣傳單，生動形象地向居民們普及了胃病的預防與養護知識，倡導居民保持腸胃健康，要注重飲食平衡，多吃蔬菜水果，少吃油膩、辛辣食物；要規律作息，避免熬夜，保證充足的睡眠；要適當鍛煉，提高身體免疫力。同時，以現場問答的形式，進一步引導居民了解和掌握科學的飲食方法，樹立健康科學的生活理念。
通過此次活動，清風嶺社區的居民們對飲食健康有了更加深刻的認識，紛紛表示將從自己做起，養成良好的飲食習慣，為自己的身體健康負責。
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