□記者 孫蕓苓

“一二三，走，轉身，抬頭、挺胸，目光平視，慢慢走起來……”隨著悠揚的音樂和老師的口令，一群面帶微笑、妝容精致的銀發美人，腳踩著模特步節奏，裊裊婷婷，風姿綽約，成了廣場上的一道亮麗風景線。

記者最近發現有一群退休的銀發奶奶們活出了自我，活出了精彩。記者周圍就有幾位比較熟悉的大姐姐，剛退休的時候大家都忙著帶孫子、孫女，有的在北京、有的在四川、有的去了沿海城市。幾年忙碌過后，孫子、孫女有的上了幼兒園，有的上了小學，這些姐姐們又回到了運城。用她們自己的話說，還是喜歡我們這個城市的生活節奏，想念家鄉的美食和那群熟悉的老姐妹。而這些奶奶年齡大多在60歲到70歲之間，身體還很硬朗。于是，她們各自尋找到自己喜歡的生活方式，并在其中找到了生命的樂趣。下面記者就把這幾位奶奶的故事講給大家，希望對活躍大家的業余生活有所啟發。

王奶奶，參加模特隊走出一份優雅

在北京看了幾年孫子，累并快樂著，孫子大了后，王奶奶前幾年回到運城，感到生活有些無聊。一次，一個多年不見的閨蜜聯系上了她，兩人一見面，王奶奶發現閨蜜容光煥發比同齡人看著年輕許多，就問她吃了什么保健品這樣精神？閨蜜說她這幾年在老年模特隊走模特，很有意思，還能感覺到舞臺上的絢麗之感，對身體健康也有好處。于是，王奶奶就和閨蜜一起參加了模特走秀。

剛開始，王奶奶走模特，只是想活動活動。沒想到這一走，還上了癮。從開始跟著壓壓腿，到后來化妝上臺，王奶奶找到了那種青春的感覺。老伴本來不太支持，怕她累著，后來發現當了模特的王奶奶精神狀況和身體狀況比以前好多了，整個家因為她的情緒變化都溫暖了起來。一次，王奶奶要參加一個小型表演，王爺爺陪著當司機兼助手。當看著盛裝的王奶奶走上舞臺的瞬間，他都被驚艷到了，想起王奶奶年輕的時候就是能歌善舞的大美女，看著舞臺上漂亮如初的王奶奶，他終于理解了王奶奶為啥如此癡迷模特表演，這是她自我綻放的一種好方式。從此，他成了王奶奶的司機、粉絲兼保鏢，隨著王奶奶過起了豐富多彩的晚年生活。

王奶奶說，開始的時候，老師從站姿、造型、走位等方面為老年學員做具體講解與示范時，她都和其他學員一樣認真聆聽，一個動作一個動作地反復練習。不一會兒，她就大汗淋漓，開始渾身酸痛。當時也有打退堂鼓的想法，后來堅持下來，一天不活動還覺得身體不舒服，如今很享受這樣的生活。她發現，自從走了模特步，自己的身姿也越來越挺拔，走起路來越來越精神，閨蜜都夸她變得越來越優雅了。

“通過模特走秀，不僅提升了自信心和氣質，更增強了朋友間的互動。而我的快樂就是，在快70歲這個年紀，還可以活躍在舞臺上，綻放自己的光芒，與時俱進活出一份瀟灑。”王奶奶感慨地說。

蓮奶奶，自學書法倍感充實

蓮奶奶住在北郊的一個老社區，老伴去世后，孩子在外地，她也不想去兒子那里，她感覺如今自己身體健康，就不去給兒子兒媳添麻煩了。她自己在家養了一只小貓，自學書法，還在老年大學報名參加了書法班。從開始的書法小白到如今的揮灑自如，蓮奶奶從書法學習中得到了不少樂趣。

最近，蓮奶奶喜歡上了在抖音上拍短視頻，開始只是覺得抖音上能把人拍漂亮，拍了和家人分享。

一次，拍抖音沒有話題，她就寫了“吉祥”二字，送給大家。誰知，這條她穿著紅色旗袍揮灑自如寫書法的短視頻竟然上了熱搜。蓮奶奶說，估計是紅色旗袍和銀色頭發的緣故吧。

讓蓮奶奶沒有想到的是，如今她在抖音里擁有了不少粉絲，如果有一段時間她沒拍視頻，粉絲們還會關心她，問候她身體咋樣了，讓她感到一種遠方朋友的溫暖。因此她還結識了不少志同道合喜愛書法的朋友，這讓她不再感到孤獨，對未來的生活充滿了信心。

黃奶奶，翩翩起舞跳出一份快樂

黃奶奶和老伴也是退休后幫助兒子看孩子，等孩子上了幼兒園才回到運城。開始，她和老伴也感覺到在家里待著有些無聊。一個偶然的機會，看到廣場上有人跳舞，年輕時喜歡跳舞的黃奶奶也加入其中，這一跳找到了感覺。每天，吃過晚飯，她和老伴一起來到廣場上隨著人群翩翩起舞，即活動了身體，也愉悅了心情。

慢慢的，黃奶奶認識了幾個愛跳舞的姐妹，還認識了一位教舞蹈的老師。老師年輕的時候是專業舞蹈演員，非常熱愛舞蹈也很熱心，便教她們民族舞和集體舞，慢慢的她們一起跳舞的姐妹竟然形成了一個小團體。

黃奶奶高興地說，前一段時間，她們這個小舞蹈團在老師的幫助下編排了一個集體舞，并參加了市里舉辦的廣場舞大賽還獲了獎，這下大家更有心勁了。

黃奶奶說，民族舞動作優雅、舒展，適合老年人跳，用民族舞編排的集體舞蹈很有視覺沖擊力。穿上漂亮的民族服飾，在舞臺上翩翩起舞讓她找到了青春的感覺，也讓她活出了一份激情與快樂。