來源：運城晚報發布者：時間：2023-06-12
運城晚報訊（記者 李爽）為更好地普及健康科學知識，關愛老年人身心健康，近日，河津市城區街道紫北社區聯合河津市科協、運城市營養保健行業協會，為轄區居民特別是老年人舉辦健康知識講座。
講座上，運城市營養保健行業協會高級營養師王麗瑾通過解讀生活中常見的不吃主食可以減肥、菠菜和豆腐不能一起吃等七大健康誤區，引導居民樹立正確的飲食觀念，少油少鹽少糖、多吃粗糧蔬菜水果等，適度運動，保持良好心態。講座結束時，社區為居民送上健康宣傳資料和控油壺、收納包、食鹽等小禮品。
此次講座得到了轄區居民的點贊和好評。居民王小愛說：“專家講的內容貼近生活、通俗易懂，我收獲很大。今后，我要養成良好的生活習慣，讓身體更健康?！?/p>
該社區負責人表示，今后，社區將多舉辦此類活動，向轄區居民普及營養保健知識，為他們的健康保駕護航。
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