本報(bào)記者 魏 濛

  2023年的“五一”假期，旅游即將迎來“人山人海”模式。無論是旅行平臺(tái)發(fā)布的預(yù)測(cè)數(shù)據(jù)，還是媒體密集的采訪報(bào)道，近期各路信息都在指向一點(diǎn)：這個(gè)“五一”旅游將異常紅火。

  玩歸玩，為了自身和他人的安全，也為了旅途的舒心，出游的人要合理安排行程，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，規(guī)避出行風(fēng)險(xiǎn)，安全、文明、健康出游，過一個(gè)快樂的“五一”假期。

安全意識(shí)要樹牢

“4月初，國(guó)家發(fā)布‘五一’放假安排：4月29日至5月3日放假，共5天。看到這樣的安排，那叫一個(gè)開心呀！”多位準(zhǔn)備“五一”出游的市民向記者表示，已經(jīng)迫不及待了。

“我計(jì)劃‘五一’期間帶全家去廈門游玩，就怕酒店和門票不好訂，所以特地報(bào)了團(tuán)隊(duì)游。”家住鳳凰小區(qū)的市民顧倩說，假期出游肯定是人擠人，但也擋不住全家“五一”出游的熱情，很久沒出省旅游了，我們非常想出去逛逛。無論是跟團(tuán)游還是自駕游或是自行游，2023年“五一”假期都將迎來人流、車流井噴式的增加。

記者結(jié)合多個(gè)旅行平臺(tái)公布的熱門目的地和走訪我市的多家旅行社發(fā)現(xiàn)，“五一”期間，我市國(guó)內(nèi)游中，三亞、桂林、張家界、成都、杭州、麗江、西雙版納、九寨溝等比較火爆；出境游中曼谷、普吉島、巴厘島、清邁等比較熱門。

在人們積壓的旅游需求得到釋放的這個(gè)“五一”假期，由于出行人員量增加，各大公共場(chǎng)所客流量激增，人員密集場(chǎng)所安全不容忽視，為使人們?cè)鰪?qiáng)安全防范意識(shí)，提升應(yīng)急自救能力，有效預(yù)防和減少安全事故發(fā)生，市中心醫(yī)院預(yù)防保健科主任衛(wèi)枝發(fā)出貼心提示：不管是出省遠(yuǎn)游還是就近游玩，都不要忽略和忘記了做好出游期間的安全防護(hù)。

要做足出行前準(zhǔn)備。提前了解目的地、天氣和交通狀況，查詢旅游景區(qū)開放時(shí)間、門票預(yù)約措施，合理規(guī)劃旅游線路和時(shí)間。掌握必要的安全知識(shí)、急救常識(shí)，準(zhǔn)備必要的常用藥品。

要增強(qiáng)安全意識(shí)。乘坐公共交通工具不要擁擠推搡、攜帶違禁物品，行駛途中系好安全帶，提前了解安全錘、滅火器的使用方法和逃生門窗位置，掌握緊急逃生正確方法。自駕出游要杜絕疲勞駕駛和酒后駕車，控制車速。

要關(guān)注道路狀況。提前了解途經(jīng)路線實(shí)時(shí)路況和高峰時(shí)段、易擁堵點(diǎn)等信息，提前做好規(guī)劃，錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰出行。

要關(guān)注消防安全。進(jìn)入景區(qū)、博物館、文物保護(hù)單位等場(chǎng)所參觀游覽時(shí)，嚴(yán)格遵守消防安全管理規(guī)定，不在野草較多、樹木繁盛、樹葉堆積等易燃物聚集地或有防火提示的地方吸煙、野炊。入住賓館時(shí)，了解疏散通道、安全出口等逃生線路，不要臥床吸煙、不亂扔煙頭火柴。

要謹(jǐn)慎參與高風(fēng)險(xiǎn)項(xiàng)目。根據(jù)個(gè)人年齡、健康、心理等狀況，量力而行參與高空、高速、探險(xiǎn)等項(xiàng)目。不在沒有安全保障的水域游泳，要在專業(yè)人士指導(dǎo)下進(jìn)行劃船、漂流、浮潛、深潛等涉水活動(dòng)。不擅自進(jìn)入未開發(fā)、未開放的保護(hù)區(qū)、水庫、峽谷、海灘等區(qū)域開展游覽、宿營(yíng)、探險(xiǎn)等活動(dòng)。

要野外燒烤要防火。在野外燒烤，選擇燒烤場(chǎng)地時(shí)要特別注意防火，周圍不要有灌木或過多的樹木，下風(fēng)口周圍不要有易燃物品。應(yīng)選擇無風(fēng)天氣和空曠的地點(diǎn)，在河邊或者全是沙土的河灘地，既方便取水，又可以防備火災(zāi)發(fā)生時(shí)及時(shí)取水滅火。燒烤結(jié)束后，要及時(shí)用水或踩踏方式將火徹底熄滅，防止其引燃。

文明相伴景更美

最近，淄博的燒烤火了。多地游客前往旅游的同時(shí)紛紛品嘗淄博的燒烤。這期間，網(wǎng)絡(luò)上爆出了個(gè)別游客酒后狂歡失度，擾亂現(xiàn)場(chǎng)營(yíng)業(yè)秩序，被投訴讓執(zhí)法人員制止的事情。

假期，人們喜歡以旅游的方式享受假期、放松身心，但別出現(xiàn)對(duì)文明的“習(xí)慣性忽視”、對(duì)自身行為的過度放縱，使原本快樂的旅行徒增煩惱。

美景引人徜徉，美德令人敬仰，作為游客，要嚴(yán)格約束自身行為，在我們旅行的背包里，應(yīng)裝著文明，只有文明一路作伴，路上風(fēng)景才會(huì)更加美好。

要遵守交通規(guī)則。“五一”假期出行，勢(shì)必多數(shù)要乘坐交通工具，要自覺遵守交通規(guī)則，聽從交通警察和交通信號(hào)指揮。要走人行道，不跨越交通隔離護(hù)欄，不搶行機(jī)動(dòng)車道，不亂闖紅燈、亂穿馬路，不并排騎自行車或并排行走；在行人擁擠的路段，不三五成群追跑打鬧，橫沖直撞，不亂停亂放交通工具。

要維護(hù)公共秩序。主動(dòng)配合車站、景區(qū)等工作人員的安排，維護(hù)公共秩序，按順序、慢步輕聲地上車、登機(jī)或上船；扶老攜幼，不搶占座位，主動(dòng)為老弱病殘?jiān)凶屪淮舐曅鷩W。

要語言舉止得體。要禮貌用語，語言規(guī)范，講話注意場(chǎng)合，態(tài)度友善；穿戴整齊、不在公共場(chǎng)所抽煙，不亂扔垃圾，不在公共場(chǎng)所袒胸赤膊；尊重別人，不強(qiáng)行與外賓合影，不對(duì)著別人打噴嚏；不長(zhǎng)期占用公共設(shè)施，尊重服務(wù)人員的勞動(dòng)。

要講究社會(huì)公德。要尊重所到地區(qū)的文化習(xí)俗和民族宗教信仰，講究社會(huì)公德，愛護(hù)公物，特別要注意保護(hù)文物古跡，不亂刻亂畫，不攀爬觸摸文物；拍照攝像應(yīng)遵守規(guī)定。

就餐入住要講修養(yǎng)。在外就餐時(shí)不宜大聲喧嘩，不浪費(fèi)食物，尤其野餐之后莫留下一片狼藉。入住要愛惜賓館酒店公共設(shè)施，不污損客房用品，不損壞公用設(shè)施，節(jié)約用水用電。

讓健康與出游同行

“我和老公看到國(guó)家發(fā)布放假安排，就訂了大理的酒店。”家住尚東城小區(qū)的市民汪穎說，“我和老公是戶外愛好者，去年已經(jīng)領(lǐng)證結(jié)婚，雖然每月都會(huì)安排戶外游玩，但一直沒能出省，這次算是補(bǔ)上了蜜月旅行了，我已經(jīng)迫不及待了。”

4月25日，記者走訪了我市多家旅行社發(fā)現(xiàn)，“五一”游火爆，預(yù)訂量上漲明顯。“國(guó)內(nèi)游方面，像海南、貴州、湖南、重慶、四川、廣西等地都比較受歡迎，而在出境游方面，泰國(guó)、越南等也都是熱門目的地。”位于中心城區(qū)河?xùn)|東街的某旅行社工作人員介紹，“五一”假期作為2023年春節(jié)后首個(gè)長(zhǎng)假期，也是出境團(tuán)隊(duì)游試點(diǎn)恢復(fù)后的首個(gè)長(zhǎng)假，市民積壓的旅游需求，有望在“五一”期間得到釋放。

面對(duì)人們高漲的出游興致，衛(wèi)枝提醒大家除了做好假期安全防護(hù)外，還要做好出游期間個(gè)人和家人的健康防護(hù)。

要了解目的地的疾病流行現(xiàn)狀。東南亞國(guó)家一直以來都是運(yùn)城人出境游的熱門選擇。近期泰國(guó)公共衛(wèi)生部發(fā)布報(bào)告稱，登革熱確診病例呈上升趨勢(shì)。病例感染地點(diǎn)以東南亞等熱帶亞熱帶地區(qū)為主。對(duì)此，出國(guó)旅游謹(jǐn)防登革熱，最有效的措施在于防蚊和滅蚊。若有身體不適，尤其是老年人、兒童和有慢性病的特殊人群等，建議請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行健康狀況評(píng)估后再?zèng)Q定是否出行。

要掌握天氣情況。此時(shí)春夏交際氣溫回升，但并不穩(wěn)定，所以要提前查詢好目的地的天氣情況，適當(dāng)攜帶衣物，根據(jù)天氣情況增減衣物，做好防寒保暖或防暑降溫措施。

要注意飲食安全。旅途中飲食需謹(jǐn)慎，注意飲食衛(wèi)生、飲水衛(wèi)生，不喝生水。應(yīng)到有食品經(jīng)營(yíng)許可證的正規(guī)餐館就餐。倡導(dǎo)“公勺公筷”“分餐制”等健康衛(wèi)生習(xí)慣。野外就餐最好攜帶有密封包裝的食品；打開包裝后的食品應(yīng)盡快吃完，不食用腐敗變質(zhì)及超過保質(zhì)期的食品和飲品。不采摘、食用野生蘑菇和野生植物。

要預(yù)防花粉過敏。這個(gè)時(shí)節(jié)春回大地，花美景美，但花粉、柳絮增多，會(huì)讓部分人出現(xiàn)打噴嚏、流鼻涕等過敏癥狀。所以有過敏史的同學(xué)，戶外游玩的時(shí)候可以戴上口罩，防止吸入花粉、柳絮等過敏源；也可以帶上氯雷他定等抗過敏藥物。此外，益生菌不僅可以幫助調(diào)節(jié)腸道健康，還有助于調(diào)節(jié)免疫功能，降低過敏風(fēng)險(xiǎn)。

要防止蚊蟲叮咬。天氣回暖，萬物復(fù)蘇的春季，也是各種昆蟲滋生的季節(jié)。如果要長(zhǎng)時(shí)間在戶外活動(dòng)，建議帶上驅(qū)蚊水、風(fēng)油精等驅(qū)蟲物品，防止蚊蟲叮咬。

要做好旅途防曬。雖然是春夏之交，陽光沒有那么強(qiáng)烈，但紫外線可一點(diǎn)也不溫柔。如果沒有做好防護(hù)，一趟旅行下來皮膚可能就深了一個(gè)色號(hào)，甚至有可能曬傷蛻皮。所以，防曬霜、防曬帽、防曬服都要準(zhǔn)備好。

要謹(jǐn)防傷風(fēng)感冒。春夏之交是呼吸道疾病的高發(fā)期，在個(gè)人出游或參加旅行社組織的團(tuán)隊(duì)旅游時(shí)，注意勤洗手，保持手衛(wèi)生和咳嗽禮儀等良好衛(wèi)生習(xí)慣，積極做好個(gè)人防護(hù)。去人多的地方戴好口罩，同時(shí)也要帶上治感冒抗病毒的藥物，出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀及時(shí)參照說明書使用。

要避免過度疲勞。行程太多的話，在返程時(shí)容易體力不支，尤其對(duì)于有慢性疾病的人來說，過度疲勞容易引起身體的不適，所以出行前要合理安排行程，做好規(guī)劃，避免過度疲勞。

身體不適要及時(shí)就醫(yī)。出游結(jié)束返程后，做好清潔消毒工作，若出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、皮疹等癥狀時(shí)應(yīng)密切關(guān)注，當(dāng)癥狀加重時(shí)應(yīng)及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診。就診時(shí)要告知醫(yī)生外出史，以幫助醫(yī)生診斷。

平安是“五一”假期最大的祝福，文明是“五一”假期一道靚麗的風(fēng)景，健康是“五一”假期的基礎(chǔ)保障。享受假日美景的同時(shí)，我們應(yīng)背好安全、文明、健康行囊，共同答好“五一”出行這張“考卷”，為“假日經(jīng)濟(jì)”成績(jī)單添柴加薪，讓“五一”出游更有“含金量”。