來源：發布者：時間：2022-11-15
運城晚報訊（記者 景斌 通訊員 雷玉艷）近日，臨猗縣科學技術協會在該縣合歡社區開展了一次“營造健康環境·共享健康人生”健康知識講座。
活動中，該縣人民醫院心內科主任李海霞講解了心腦血管疾病形成的原因及如何減少心腦血管疾病的方法。她倡導要平衡飲食、合理營養，少糖、少鹽、少油，多吃蔬菜；適量運動，每星期堅持鍛煉5天；保證優質的睡眠，每天堅持午休；人的情緒很重要，一定要保持積極向上的心態。
講座結束后，志愿者還走上街頭發放健康知識宣傳資料，并對群眾關心的話題進行了耐心細致的解答。該縣科協有關負責人表示，今后將不定期組織這樣的健康講座，進一步提高社區居民的健康意識，使人們能夠及時預防或應對疾病，消除或減輕影響健康的危險因素，提升社區居民的幸福感，為創建和諧社區、文明城市貢獻科協力量。
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