2022年8月8日是我國第14個(gè)“全民健身日”，全民健身行動被列入健康中國運(yùn)城行動16項(xiàng)重大行動之一。

生命在于運(yùn)動，運(yùn)動需要科學(xué)。相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，我市城鄉(xiāng)居民經(jīng)常參加體育鍛煉的比例為32.9%，成人經(jīng)常鍛煉率處于中等偏低水平，缺乏身體活動成為多種慢性病發(fā)生的重要原因。同時(shí)，心肺耐力、柔韌性、肌肉力量、肌肉耐力、身體成分等指標(biāo)的變化不容樂觀，多數(shù)居民在參加體育活動時(shí)還有很大的盲目性。

為進(jìn)一步廣泛宣傳普及科學(xué)健身知識，為群眾提供科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，增強(qiáng)健身效果，預(yù)防運(yùn)動損傷，運(yùn)城日報(bào)社將邀請北京體育大學(xué)體育教育訓(xùn)練學(xué)專業(yè)博士研究生，運(yùn)城學(xué)院體育系副教授、副主任潘志國本周做客“運(yùn)城日報(bào)社”全媒體訪談。

  廣大市民如果有全民健身方面的問題需要咨詢專家，可以將問題以短信的形式，發(fā)送至15503590928，屆時(shí)，專家將給予詳細(xì)解答。