誤區(qū)一：選擇洗護二合一的洗發(fā)水更方便

正解：最好分別使用洗發(fā)水和護發(fā)素

洗護二合一的產(chǎn)品對頭發(fā)的清潔力度不夠，分開使用則更為科學，也有利于不同發(fā)質(zhì)的人選擇更適合自己的護發(fā)素。對于干性發(fā)質(zhì)的人，可選擇含保濕潤澤成分的護發(fā)素；對于油性發(fā)質(zhì)的人，可選擇控油爽發(fā)型的護發(fā)素；對于中性發(fā)質(zhì)的人，可選擇滋養(yǎng)型的護發(fā)素，比如含有維生素E、維生素B5的護發(fā)素。

  誤區(qū)二：全家人共用一大瓶“家庭裝”

正解：選擇適合自己的，兒童不宜用成人洗發(fā)水

由于每個人的發(fā)質(zhì)情況不同，洗發(fā)水的選擇應以個性化為宜。12歲以下的兒童最好不要用成人洗發(fā)水，而選擇兒童專用的洗發(fā)水。這是因為兒童的體質(zhì)比較敏感，化學產(chǎn)品更易對其健康造成影響。

  誤區(qū)三：經(jīng)常換洗發(fā)水會導致脫發(fā)

正解：家中應備2種—3種洗發(fā)水輪流使用

其實，更換洗發(fā)水與脫發(fā)沒有必然聯(lián)系，除非你選擇的洗發(fā)水是劣質(zhì)產(chǎn)品。從頭發(fā)健康的角度看，醫(yī)生并不建議長時間只使用一個品牌的洗發(fā)水，最好能買兩三種放在浴室中，輪流使用。這是因為長期使用一種洗發(fā)水，容易在頭皮、頭發(fā)上過多殘留某一種特定成分物質(zhì)，長此以往會對發(fā)質(zhì)造成影響。如果換另一種洗發(fā)水，就可以減少甚至避免這種殘留。

  誤區(qū)四：使用去屑洗發(fā)水可預防頭屑

正解：用去頭屑洗發(fā)水一周一次即可

不少人為了預防頭皮屑，長期使用去屑洗發(fā)水，這是十分錯誤的方法。由于頭皮屑的產(chǎn)生與糠秕馬拉色菌等有關，所以去屑洗發(fā)水中一般都含有抗真菌成分，如果是確實有頭皮屑的人，可以1周使用1次去頭屑洗發(fā)水。如果過于頻繁使用，反而會破壞頭皮的正常菌群。

誤區(qū)五：頭發(fā)有油就得洗

正解：“水油膜”是天然護發(fā)素

頭皮表面密布著皮脂腺和汗腺，它們的分泌物會構成一層天然的“水油膜”，這層膜對我們的頭發(fā)是有保護作用的，可以說是天然的護發(fā)素。一般油性皮膚的人，建議2天—3天洗一次；中性皮膚的人可3天左右洗一次；干性皮膚的人間隔可更長一些。    王 群