“有焦慮甚至慌張的負面情緒都是正常的，面對居家現狀，我們更應該學會理解自己的情緒，每一位遵守防疫規定的人都應該為自己感到驕傲。”3月15日，心理服務志愿者李向陽通過電話為居民提供心理咨詢服務。

3月10日以來，臨猗縣社會心理服務指導中心主動承擔起該縣封控隔離人員的心理疏導工作。

李向陽告訴記者，目前，他們已經開通了5組抗疫24小時心理服務熱線，用電話和微信的方式，幫助該縣的廣大群眾在疫情期間進行有效的自我心理調適。

值得一提的是，該縣的中小學生居家上網課期間，如何有效化解疫情壓力給學生帶來的緊張、焦慮等負面情緒也成為臨猗縣社會心理服務指導中心的工作重點。

“一方面是提醒學生重視自己及家人的身體健康，要注重營養均衡，適當運動，保證充足睡眠；另一方面是關注家長與學生的積極溝通，在咨詢期間我們也為他們介紹了一些放松身心的方法。”心理服務志愿者張麗介紹。

積極樂觀的情緒、健康向上的心態，也是一種強大的免疫力。據悉，自熱線開通以來，臨猗縣社會心理服務指導中心配合當地防疫部門，平均每天提供60人次的電話咨詢和微信咨詢服務，用信念力量、專業知識撐起人民群眾的“心靈”保護傘。

 記者 劉凱華