來源：發(fā)布者：時間：2019-07-06
據(jù)新華社天津7月5日電 7月7日17時21分將迎來二十四節(jié)氣中的小暑，標志著盛夏登場。專家提醒，此時節(jié)，“三伏”啟幕，熱浪滾滾，公眾要注意防暑降溫，驅(qū)熱納涼。
小暑是二十四節(jié)氣中的第十一個節(jié)氣，意指天氣開始炎熱，但還沒到最熱。小暑到來，意味著我國大部分地區(qū)進入炎熱季節(jié)。
隨著氣溫進一步升高，我國部分地區(qū)可能會出現(xiàn)高溫高濕的“桑拿天”。天文和保健專家在此提醒說，此時節(jié)盡可能減少不必要的外出，若外出，應避開烈日熾熱之時，同時采取必要的防暑措施；注意及時補水，充分飲用涼開水、淡鹽水、綠豆湯或含電解質(zhì)的飲料；飲食上應注意清熱祛暑；保證睡眠充足，進行適當運動。
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